[Duda] Electrokinesis

Bueno, hace 21 noches empeze con electrokinesis y ya estoy empesando a sentir una pequeña carga estatica que gracias a una cucaracha paso al lado mio y me distrajo -.- pero senti en ese momento como desaparecia la estatica juntada alrededor de mi cuerpo, por lo tanto pude distinguir esa carga gracias a esa cucaracha!
Ahora mi pregunta es como puedo entrenar utilizando esa estatica?

Eso lo hago con mi brazo: desde el hombro hasta detras de la mano.
Eso quiere decir que voy bien!

yo practicaba electrokinesis pero desde el primer intento pude
concentrar la estatica y cambiarla rapido de lugar pero una duda
como ago para expulsar esa energia de mi cuerpo

y como se si la expulso en realidad

orraaaalleee
woooooow

ok grax