COMO CREAR TU PRIMER PSIBALL

Hola este es mi primer post y en señare como crear psiball de una manera muy facil.
posicion: pudes acerlo sentado o tumbado, luego que te acostumbres puedes hacerlo en cualquier pocision.
Con las manos sobre tus muslos con las palmas hacia arriba respira ondo y relaja tus hombros luego pon tu atencion sobre la mano derecha y luego sobre la izquierda fijate en la palma y en los dedos repite esto unas tres veces.
levanta tus manos a la altura de tu estomago a una distancia de medio metro entre las palmas de las manos, luego aserca tus manos lentamente hasta que casi se toquen mueve la mano derecha enviando su energia a la mano izquierda y loego la mano izquierda a la mano derecha y luego con ambas manos envia la energia hacia el espacio entre ellas. si sientes una sensacion de densidad, hormigueo, calor, frio, etc. creaste un psiball!!
Cuando lo domines bien solo nesesitas hacercar las manos y concertrarte un poco.
Espero que les sea de ayuda adios